**今天要為各位介紹二道便當菜--蒜苗魷魚 & 蒜香胡瓜**


 


((蒜曲炒魷魚))


材料:                                             調味料


1.泡水魷魚*1隻                               1.醬油*1大匙


2.蒜苗*0.5-1支                                2.米酒*1大匙


3.蒜末                                            3.烏醋*1小匙


4.薑末                                            4.糖*1小匙


5.辣椒                                             5.塩*1小匙


作法:


1.魷魚--斜切,切花 (不過我比較懶,只切長條


2.蒜苗--斜切 ((我只用半根))


3.起油鍋爆香薑末,蒜苗,炒香後放入辣椒,蒜白


4.放入魷魚


5.加入調味料拌炒至香


看起來簡單吧~~色香味俱全喔~~炎炎夏日,是一道下飯的菜色,趕快回家試吧!! 


 


((蒜香胡瓜))


材料:胡瓜切條或切片/蝦米/蒜末/塩適量/水*1大碗


作法:


1.爆香蒜末,放入蝦米炒香


2.放入胡瓜拌炒


3.放入水((我個人加入了一點亨大師)),略滾後放塩調味


4.胡瓜軟了就可以起鍋了!


 


**胡瓜現正是盛產季節,很香甜很好吃喔**


祝大家用餐愉快啦!!


 


 


 

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