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睽違不見的人妻便當終於推出系列四了


今天菜色很平凡,但確色香味聚全,算是下飯的二道菜,分別是:芥藍菜炒牛肉 & 蕃茄炒蛋


在這邊分享一下我作菜的經驗喔!


 


>>介蘭炒牛肉<<


材料:芥蘭菜1把/牛肉片(絲)/蒜末/辣椒少許/塩少許


調味料:醬油/米酒/太白粉


作法:


1.把牛內與調味料扮勻醃罝約15-20分


2.芥藍切段


3.起油鍋,蒜頭&辣椒爆香,放入芥蘭菜略炒,最後放入牛肉拌炒均勻即可起鍋嘍


===我喜歡芥藍菜===芥藍菜真好吃=====


 


>>(平凡的)蕃茄雞蛋<<


這次在作這道菜有一點小小的改良,結果感覺起來好像真的有比較好吃喔~~


材料:蕃茄1顆/蛋3個/半小碗的塩水


作法:


1.將蕃茄切丁,將蛋打成蛋液


2.起油鍋,待油熱了,放入蛋液,翻炒,趁蛋液未熟之前加入塩水,然後放入蕃茄丁拌炒至熟即可起鍋~


 


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