因為,有朋友說喜歡這個單位,就很開心,原來,真的有朋友會參觀我的阿布,,


所以,就很快的推出我的--愛妻便當系列三


中間二根分別為--魯海帶&瑕卷,今天沒有要介紹這二道菜喔~


今天二道主菜是:xo醬炒高麗菜/蝦仁炒蔥花蛋


<xo醬炒高麗菜>


材料:xo醬/高麗菜(我都買”迷你高麗菜”因為大粒太大吃不完)


   塩(適量)/蒜


作法:


1)將蒜拍碎


2)起油鍋,將蒜爆香


3)放入高麗菜炒香


4)加入xo醬調味&塩拌炒至入味 


<蝦仁炒蔥花蛋>


A)材料:蝦仁/蔥末/蛋(3-4顆,2人份)/塩/米酒


B)醃料:米酒/哇沙米


1)將蝦仁去沙筋後,用B料醃置10-20分


2)起滾水,川湯蝦仁


3)打蛋,加蔥花


4)熱鍋,下油,下蛋液再下蝦仁


5)加入適量塩,拌炒 


註1.下油前,鍋要燒熱一點,蛋比較不會粘鍋喔


註2.可以在蛋液裡加入一點米酒,可去腥味~


 


 


 


  

arrow
arrow
    全站熱搜

    寶泥寶泥 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()