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材料:


1.牛肋條(一定要牛肋條喔,,,)


2.洋蔥


3.蕃茄


4.芹菜


5.蘑姑


6.紅酒


7.馬苓薯


作法:


1.芹菜+蕃茄+洋蔥用果汁機打汁


2.牛肋條切塊+藦姑炒香,


3.起鍋到入作法1的青菜汁+作法2的牛肉+馬苓薯+紅酒*1杯


4.據說燉煮30分就很好吃


 


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